תרפיה לעובדים
בואו נודה בזה, שאנחנו חוזרים מיום עבודה מעייף ומלחיץ, קשה לנו לטפל בבית, במשפחה ולהתמודד עם צרות נוספות שמחייבות אותנו להחליט החלטות ולנהל עניינים מתוחים ומורכבים בחיינו האישיים. הרעננות והרוגע, חיוניים לבריאות הרגשית, הפיזית והכלכלית של כולנו ומסתבר כי במדינות רבות בעולם המערבי מתקיימות טכניקות רבות להשגת החיוניות הזו. המדינות שנחשבות למדינות ה"חרוצות" ביותר( דרום קוריאה, צ'ילה למשל), נחשבות טכניקות כמו- יוגה, טאי צ'י ועוד להכרח מחיי היום יום של העובדים במשק. כדי שאנחנו בישראל, שגם היא מדינה " חרוצה" בה עובדים שעות רבות בשבוע תתחיל לאמץ טכניקות תרפיה כחלק מחיי היום יום של אזרחיה.
לקריאה נוספת:
http://www.bbc.com/capital/story/20140114-save-your-sanity-in-90-seconds
15.1.1014
מאת : קלסי הוברט
